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养生人士超爱的黑芝麻丸,每一颗都是精华
别看黑芝麻丸体积小,但用料十分考究。这一颗小小的黑芝麻丸里包含了黑芝麻、黑豆、黑米、核桃仁、桑葚、黑枣等原料,全部都是“黑色食品”,古法手工制成, 养生 又美味。
黑芝麻丸好牌子有满德斋、国爱堂、华药堂、祥悦林、放鹤洲、青源堂、同仁堂、普芝堂、老金磨方等。都是很多人的选择,口碑也不错。黑芝麻丸是黑芝麻洗净,蒸熟后晒干,反复蒸晒2-3次,研细末,炼蜜为丸的。
第一步:清洗干净的红枣去核再切成片倒入锅中,核桃仁也一起倒入锅中,小火炒至红枣皮和核桃仁表皮微***色即可盛出放凉备用。
九蒸九晒黑芝麻源自晋朝,至今已有上千年历史,一直在民间传承不衰,黑芝麻被民间运用得炉火纯清,应用在糕点,食疗,菜系等领域。
这个秦老太桑葚黑芝麻丸浓浓芝麻香,每一颗黑芝麻丸都是饱满的整粒黑芝麻,0添加香精白糖好吃不腻。而且这个黑芝麻丸还是还原古法九蒸九晒,太极揉制的。吃在嘴里有浓郁的芝麻香,甜度适中的口感不油腻,回味很香。
九蒸九晒黑芝麻丸,是养生佳品还是智商税?专家揭开了一场***
1、九蒸九晒是指将黑芝麻蒸煮九次,并晒干九次,这样制成的黑芝麻丸不仅具有保健作用,而且美味可口,被称为美容佳品。
2、首先需要取适量的黑芝麻,通过九蒸九晒的工艺之后,研制出粉末状;接着选择优质的大枣,将其中的内核去掉,捣成泥状;最后将和支模和大枣泥放在一起,调制成膏状,或者做成一颗颗的小丸,就做成了黑芝麻丸。
3、最重要的一点,凡是包装上没有写“九蒸九晒”,只有“黑芝麻丸”四个字的,却宣传是九蒸九晒的,就肯定是***的骗人的。只有包装上写着“九蒸九晒黑芝麻丸”的,才可信。
黑芝麻丸对健康的益处和食用方法
1、吃黑芝麻丸还可以有养肝补肾的作用,可以让身体更加的强壮。这是因为黑芝麻即是食物也是药材,并且在黑芝麻丸中更是添加了黑豆还有黑米,多吃对于身体的肾脏还有肝脏,都有不错的保健功效。
2、调补元气,填髓补精:改善肝肾精血不足所致的眩晕、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、虚劳、盗汗,以及肾气不足导致的各种症状,补充精气神显效,体力明显加强。
3、促进骨骼生长发育,预防骨质疏松,有利于孕期补钙,缓解因缺钙产生的腿脚抽搐等。促进肠胃蠕动,帮助消化,缓解便秘。抗氧化,消除体内自由基,防止黑色素沉淀,缓解衰老。
4、新近研究发现,黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用,其食疗作用早已被公认,常食有益; 黑芝麻富含生物素,对身体虚弱、早衰而导致的脱胎换骨发效果最好,对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。
5、具有补肝益肾,健脑强身,填精髓,延衰老等功效。降低脱发概率。增强身体免疫能力。
6、黑芝麻丸中含有的不饱和脂肪酸能提高大脑功能和改善记忆力的作用,并有益于胎儿的大脑发育。 美容养颜 黑芝麻丸含有的维生素e是强氧化剂,能保护皮肤,避免自由基伤害,还能淡化色斑,长期服用有美容养颜的效果。
九蒸九晒黑黑芝麻丸是怎么做的?
1、准备250克的黑芝麻,清洗干净。清洗干净后的黑芝麻放入锅里蒸40分钟。这是蒸好后的黑芝麻,个个非常的饱满。蒸后的黑芝麻放入锅里小火炒干。水分都要炒干。
2、孙思邈九蒸九晒黑芝麻丸配方:黑芝麻适量,九蒸九晒,研末;将大枣去核,捣成泥状。黑芝麻倍大枣泥量,调成膏,或做成丸。每日早晚服食1丸,功能补脾益肾,乌发养颜。
3、食材:黑芝麻350g、蜂蜜120g;将黑芝麻清洗干净。在蒸笼里放入油纸。把黑芝麻倒入油纸上,铺平让其受热均匀,上锅蒸45分钟。
4、步骤:黑芝麻先淘洗干净捞出。筐里铺布,放上洗净的芝麻,放太阳下晒干。带着屉布开水上笼蒸15分钟。蒸好立即放太阳下晒干。充分第三步和第四步,反复蒸晒九次。最后把九蒸九晒的芝麻炒熟。
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