大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于适合更年期的保健品的问题，于是小编就整理了4个相关介绍适合更年期的保健品的解答，让我们一起看看吧。
妈妈快50了，给妈妈买什么保健品比较好？
好多妈妈内心是不需要什么保健品，她希望自己的子女平安健康就好，现在年轻人为了生活都很忙，忘了老人这块，父母就希望子女多抽点时间陪陪她 ，关心她，在乎她，有条件的话，每年一家人带出去旅游一下，这样对她来说比吃保健品还好。
心情好是最好的保健品，古代帝王后妃在皇宫都是吃山珍海味，美味佳肴还有各种太医的保养秘方，但他们的平均年龄也不过30岁不到，后宫的各种险恶是他们心理状态受到了极大的影响，皇帝后妃们整天抑郁寡欢，即使吃再好的营养品也无济于事！告诉妈妈，良好的心态和美丽的心情才是最好的营养保健品。
妈妈快50了，给妈妈买什么保健品比较好？
心情好是最好的保健品，古代帝王后妃在皇宫都是吃山珍海味，美味佳肴还有各种太医的保养秘方，但他们的平均年龄也不过30岁不到，后宫的各种险恶是他们心理状态受到了极大的影响，皇帝后妃们整天抑郁寡欢，即使吃再好的营养品也无济于事！告诉妈妈，良好的心态和美丽的心情才是最好的营养保健品。
好多妈妈内心是不需要什么保健品，她希望自己的子女平安健康就好，现在年轻人为了生活都很忙，忘了老人这块，父母就希望子女多抽点时间陪陪她 ，关心她，在乎她，有条件的话，每年一家人带出去旅游一下，这样对她来说比吃保健品还好。
妈妈上了年纪，想给她买些保健品预防一些关节骨痛，选什么合适呢？
我见议买藤黄健骨丸。健康药店有售。这个药对治疗老年人的走路不方便，下肢骨关节疼痛，有很好的治疗效果，而且不贵。去年，我的脚腕有点疼，就吃的这个中药丸，大概十天左右就完全好了！真的是好药！希望老年朋友们都有一个健康的身体！
现在好多人对保健品有一个误区，认为保健品可以治疗什么什么病的，其实真正没什么作用的。有些厂家大肆夸大宣扬保健品的功效，给消费者一个很大的误区，买保健品花了大量的钱，不但没治好，还弄了一身毛病。特别说明:保健品不具备药效功能，请大家擦亮双眼!
所以真的不建议买保健品，平常多让老年人注意身体，多做做身体检查，比什么都好。
骨骼最需要三种营养素，即钙、胶原蛋白、氨糖，它们号称骨骼三剑客，对骨骼疾病最有帮助了。但是，不要去药房买，要买纯天然合成的。我以前腰不好，吃了这三样东西以后，感觉好多了。人到了一定年纪，就得像吃饭一样，经常补充这些营养素。
预防骨关节痛，就是我们在体重控制上尽量是要减轻体重，避免它对像下肢的膝关节、踝关节这样的一个重量方面的压力。另外，避免一些外伤，膝关节的半月板极容易损伤，随着年龄，它出现一些撕裂，这种情况比较多。要避免一些极剧的内旋这样的动作，避免肥胖，避免创伤，避免一些没有经过预热的一些急剧的运动，再有就是注意保暖，这些都非常非常重要的。
氨糖的一些功效
◆修:促进软骨再生，修复损伤的关节软骨，使软骨面变得平滑、厚实有弹性，恢复关节正常的生理和运动功能;
◆补:合成、补充关节滑液，润滑关节软骨表面，减少骨关节间的磨擦及震动，从而减缓软骨退化;
◆清:抑制各种破坏软骨的酶的活性，清除关节腔里的有害物质，减轻软骨和周围软组织损伤;
◆固:骨钙等矿物质的“固定剂”，保持骨骼代谢的平衡，防止钙、锌等无机物的流失，预防骨质疏松;
◆提:提高关节和机体免疫能力，防止关节中有机质代谢失衡引起有害因子增多损伤关节软骨及周围软组织;防止软骨组织退化引发的各种疾病及症状(如腰酸腿软、关节炎等)。
补钙当然是首选。
但女人过了35岁后补钙也补不进去，只能维持现状。市面上的很多钙片吃了没效果，要挑含有维生素D的钙片，以促进钙的吸收。外加持续适当的锻炼，再配合清淡，健康的饮食。比如牛奶，蔬菜，水果等等。
买保健品送妈妈，选什么好呢？
我妈妈也是这个年龄，上次我老公给她买了一点燕窝，鱼肝油，维生素C，东阿阿胶。
燕窝可以不用买，但是鱼肝油和其他几样必须要吃，因为鱼肝油是明目的，可以防止白内障，还可以去除皱纹，使人年轻态。
维生素是增强抵抗力，还能起到美容的作用，还可以治疗失眠。阿胶补血，养颜，治疗更年期心情烦躁等症状。妈妈把你养这么大，现在好不容易可以享福了，在自己条件允许的情况下首选这几样补品。一旦补了就不要断开，不然会适得其反。所以不要一次吃太多，先一样一样的买，再慢慢增加品种。
如果是以前没吃过的，建议微量使用，如果效果不错，再按照使用说明上的酌情递增。
到此，以上就是小编对于适合更年期的保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于适合更年期的保健品的4点解答对大家有用。
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